Jarret de veau, cru
raw
Calories de Jarret de veau, cru
513 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
86,9 g
protéines
15,8 g
lipides
pounds (453.6 g)
Tableau nutritionnel pour pounds (453.6 g)
| Calories | 513 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 15,8 g |
| Acides gras saturés | 4,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 340,2 mg |
| Sodium | 400 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 86,9 g |
| Calcium | 90,7 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Fer | 3,4 mg |
| Magnésium | 95,3 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 866,4 mg |
| Potassium | 1 424,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,4 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 33,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 5,9 mg |
| Vitamine B6 | 2 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 18,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
71%
protéines
29%
lipides
Comment brûler 513 calories ?
- 12 830Pas
- 120 minMarche
- 66 minCourse à pied
- 56 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Jarret de veau, cru ?
- pounds (453.6 g) de Jarret de veau, cru (raw) contient environ 513 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Jarret de veau, cru ?
- 100 g de Jarret de veau, cru apportent environ 113 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Jarret de veau, cru ?
- Diat recense 3 portions pour Jarret de veau, cru, chacune avec ses propres calories : pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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