Lait en poudre
Calories de Lait en poudre
397 kcal
Valeur calorique
30,8 g
glucides
21,1 g
protéines
21,4 g
lipides
1 tasse (80 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (80 cup)
| Calories | 397 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 21,4 g |
| Acides gras saturés | 13,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 77,6 mg |
| Sodium | 312,5 mg |
| Glucides totaux | 30,8 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 30,8 g |
| Protéines | 21,1 g |
| Calcium | 729,6 mg |
| Copper | 0,06 mg |
| Iron | 0,38 mg |
| Magnesium | 68 mg |
| Manganese | 0,06 mg |
| Phosphorus | 620,8 mg |
| Potassium | 1 064 mg |
| Selenium | 0,06 mg |
| Vitamin A | 0,19 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,25 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,06 mg |
| Vitamin B12 | 0,06 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,94 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,5 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,8 mg |
| Vitamin B6 | 0,25 mg |
| Vitamin C | 6,9 mg |
| Vitamin D | 0,06 mg |
| Vitamin E | 0,44 mg |
| Vitamin K | 0,06 mg |
| Zinc | 2,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
30,8%
glucides
21,1%
protéines
48,1%
lipides
Comment brûler 397 calories ?
- 9 930Pas
- 93 minMarche
- 51 minCourse à pied
- 43 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait en poudre ?
- 1 tasse (80 cup) de Lait en poudre contient environ 397 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait en poudre ?
- Diat recense 7 portions pour Lait en poudre, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (80 cup), 1 oz (28 oz), 1 c. à s. (5 tbsp), 1/4 cup (32 quarter-cup), tasse (128 g) et 2 de plus.
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