Lait évaporé, dilué, entier
Calories de Lait évaporé, dilué, entier
168 kcal
Valeur calorique
12,6 g
glucides
8,6 g
protéines
9,5 g
lipides
tasse (243.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (243.99 g)
| Calories | 168 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,5 g |
| Acides gras saturés | 5,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 36,5 mg |
| Sodium | 138 mg |
| Glucides totaux | 12,6 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 12,6 g |
| Protéines | 8,6 g |
| Calcium | 331,7 mg |
| Copper | 0,02 mg |
| Iron | 0,24 mg |
| Magnesium | 31,4 mg |
| Phosphorus | 255,2 mg |
| Potassium | 381 mg |
| Selenium | 2,9 µg |
| Vitamin A | 81,7 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 10,1 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,39 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,24 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,81 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin C | 2,4 mg |
| Vitamin D | 99,4 IU |
| Vitamin E | 0,17 mg |
| Vitamin K | 0,63 µg |
| Zinc | 0,98 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
29,6%
glucides
20,2%
protéines
50,2%
lipides
Comment brûler 168 calories ?
- 4 200Pas
- 39 minMarche
- 22 minCourse à pied
- 18 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait évaporé, dilué, entier ?
- tasse (243.99 g) de Lait évaporé, dilué, entier contient environ 168 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait évaporé, dilué, entier ?
- Diat recense 3 portions pour Lait évaporé, dilué, entier, chacune avec ses propres calories : tasse (243.99 g), c. à s. (15.25 g), c. à c. (5.08 g).
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