Jaunes d'œufs, cuits
Calories de Jaunes d'œufs, cuits
451 kcal
Valeur calorique
1,4 g
glucides
21,9 g
protéines
38,9 g
lipides
cup, chopped (135.01 g)
Tableau nutritionnel pour cup, chopped (135.01 g)
| Calories | 451 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 38,9 g |
| Acides gras saturés | 12,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 1 464,9 mg |
| Sodium | 64,8 mg |
| Glucides totaux | 1,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,76 g |
| Protéines | 21,9 g |
| Calcium | 174,2 mg |
| Copper | 0,11 mg |
| Iron | 3,7 mg |
| Magnesium | 6,8 mg |
| Manganese | 0,08 mg |
| Phosphorus | 526,5 mg |
| Potassium | 147,2 mg |
| Selenium | 75,3 µg |
| Vitamin A | 514,8 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,24 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 197,1 µg |
| Vitamin B12 | 2,6 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,63 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,03 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 4 mg |
| Vitamin B6 | 0,47 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 294,3 IU |
| Vitamin E | 7,6 mg |
| Vitamin K | 0,95 µg |
| Zinc | 3,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
1,3%
glucides
19,8%
protéines
79%
lipides
Comment brûler 451 calories ?
- 11 280Pas
- 105 minMarche
- 58 minCourse à pied
- 49 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Jaunes d'œufs, cuits ?
- cup, chopped (135.01 g) de Jaunes d'œufs, cuits contient environ 451 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Jaunes d'œufs, cuits ?
- Diat recense 9 portions pour Jaunes d'œufs, cuits, chacune avec ses propres calories : cup, chopped (135.01 g), extra large (18.6 g), jumbo (20.9 g), large (16.6 g), medium (14.6 g) et 4 de plus.
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