Œufs, plein air
Calories de Œufs, plein air
142 kcal
Valeur calorique
0,3 g
glucides
12,8 g
protéines
10,1 g
lipides
100 g
Tableau nutritionnel pour 100 g
| Calories | 142 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 10,1 g |
| Acides gras saturés | 3,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 133 mg |
| Glucides totaux | 0,3 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,3 g |
| Protéines | 12,8 g |
| Calcium | 56 mg |
| Copper | 0,07 mg |
| Iron | 1,8 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Manganese | 0,03 mg |
| Phosphorus | 198 mg |
| Potassium | 138 mg |
| Selenium | 30,7 µg |
| Vitamin A | 160 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,04 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 47 µg |
| Vitamin B12 | 0,89 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,46 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,08 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin D | 82 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0,3 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0,8%
glucides
35,7%
protéines
63,4%
lipides
Comment brûler 142 calories ?
- 3 550Pas
- 33 minMarche
- 18 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Œufs, plein air ?
- 100 g de Œufs, plein air contient environ 142 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Œufs, plein air ?
- Diat recense 2 portions pour Œufs, plein air, chacune avec ses propres calories : 100 g, Egg (edible portion) (42 g).
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