Yaourt glacé
Calories de Yaourt glacé
221 kcal
Valeur calorique
37,6 g
glucides
5,2 g
protéines
6,3 g
lipides
tasse (174 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (174 g)
| Calories | 221 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6,3 g |
| Acides gras saturés | 4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 22,6 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 37,6 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 34,7 g |
| Protéines | 5,2 g |
| Calcium | 174 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,8 mg |
| Magnesium | 17,4 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Phosphorus | 154,9 mg |
| Potassium | 271,4 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,2 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
66%
glucides
9,1%
protéines
24,9%
lipides
Comment brûler 221 calories ?
- 5 530Pas
- 52 minMarche
- 29 minCourse à pied
- 24 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Yaourt glacé ?
- tasse (174 g) de Yaourt glacé contient environ 221 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Yaourt glacé ?
- Diat recense 4 portions pour Yaourt glacé, chacune avec ses propres calories : tasse (174 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), 90 g.
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