Yaourt aux fruits
Calories de Yaourt aux fruits
225 kcal
Valeur calorique
42,4 g
glucides
9,1 g
protéines
2,6 g
lipides
1 tasse (227 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (227 cup)
| Calories | 225 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,6 g |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 11,3 mg |
| Sodium | 151,3 mg |
| Glucides totaux | 42,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 42,4 g |
| Protéines | 9,1 g |
| Calcium | 313,3 mg |
| Copper | 0,15 mg |
| Iron | 0,15 mg |
| Magnesium | 29,5 mg |
| Manganese | 0,15 mg |
| Phosphorus | 247,4 mg |
| Potassium | 401,8 mg |
| Selenium | 0,15 mg |
| Vitamin A | 0,15 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,15 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,15 mg |
| Vitamin B12 | 0,15 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,15 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 1,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,15 mg |
| Vitamin K | 0,15 mg |
| Zinc | 1,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
73,9%
glucides
15,9%
protéines
10,2%
lipides
Comment brûler 225 calories ?
- 5 630Pas
- 52 minMarche
- 29 minCourse à pied
- 24 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Yaourt aux fruits ?
- 1 tasse (227 cup) de Yaourt aux fruits contient environ 225 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Yaourt aux fruits ?
- Diat recense 8 portions pour Yaourt aux fruits, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (227 cup), 1 oz (28 oz), 1 small container (150 container), 1 c. à s. (14 tbsp), tasse (245 g) et 3 de plus.
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