Produits laitiers

Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse

Calories de Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse

200 kcal

Valeur calorique

29,1 g

glucides

19,3 g

protéines

0,51 g

lipides

tasse (256.01 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (256.01 g)

Calories200 kcal
Lipides totaux0,51 g
Acides gras saturés0,31 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol10,2 mg
Sodium294,4 mg
Glucides totaux29,1 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres29,1 g
Protéines19,3 g
Calcium742,4 mg
Copper0,05 mg
Iron0,74 mg
Magnesium69,1 mg
Phosphorus499,2 mg
Potassium850 mg
Selenium6,4 µg
Vitamin A302,1 µg
Vitamin B1 Thiamin0,13 mg
Vitamin B11 Folic Acid Folate23 µg
Vitamin B120,61 µg
Vitamin B2 Riboflavin0,79 mg
Vitamin B3 Niacin0,44 mg
Vitamin B5 Pantothenic Acid1,9 mg
Vitamin B60,15 mg
Vitamin C3,1 mg
Vitamin D202,2 IU
Vitamin E0 mg
Vitamin K0 µg
Zinc2,3 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

58,7%

glucides

39%

protéines

2,3%

lipides

Comment brûler 200 calories ?

  • 5 000Pas
  • 47 minMarche
  • 26 minCourse à pied
  • 22 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse ?
tasse (256.01 g) de Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse contient environ 200 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse ?
Diat recense 3 portions pour Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse, chacune avec ses propres calories : tasse (256.01 g), c. à s. (16 g), c. à c. (5.33 g).

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Calories Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse : 200 kcal par tasse | Diat