Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse
Calories de Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse
200 kcal
Valeur calorique
29,1 g
glucides
19,3 g
protéines
0,51 g
lipides
tasse (256.01 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (256.01 g)
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,51 g |
| Acides gras saturés | 0,31 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 10,2 mg |
| Sodium | 294,4 mg |
| Glucides totaux | 29,1 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 29,1 g |
| Protéines | 19,3 g |
| Calcium | 742,4 mg |
| Copper | 0,05 mg |
| Iron | 0,74 mg |
| Magnesium | 69,1 mg |
| Phosphorus | 499,2 mg |
| Potassium | 850 mg |
| Selenium | 6,4 µg |
| Vitamin A | 302,1 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,13 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 23 µg |
| Vitamin B12 | 0,61 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,79 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,44 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 3,1 mg |
| Vitamin D | 202,2 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zinc | 2,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
58,7%
glucides
39%
protéines
2,3%
lipides
Comment brûler 200 calories ?
- 5 000Pas
- 47 minMarche
- 26 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse ?
- tasse (256.01 g) de Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse contient environ 200 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse ?
- Diat recense 3 portions pour Lait évaporé, non dilué, écrémé, sans matière grasse, chacune avec ses propres calories : tasse (256.01 g), c. à s. (16 g), c. à c. (5.33 g).
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