Yaourt grec
Calories de Yaourt grec
100 kcal
Valeur calorique
6,1 g
glucides
17,3 g
protéines
0,7 g
lipides
1 serving (150 g) (150 serving)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (150 g) (150 serving)
| Calories | 100 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,7 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 8,5 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 6,1 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 5,5 g |
| Protéines | 17,3 g |
| Calcium | 187 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,1 mg |
| Magnesium | 18,7 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 229,5 mg |
| Potassium | 239,7 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,5 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,4 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
24,4%
glucides
69,3%
protéines
6,3%
lipides
Comment brûler 100 calories ?
- 2 500Pas
- 23 minMarche
- 13 minCourse à pied
- 11 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Yaourt grec ?
- 1 serving (150 g) (150 serving) de Yaourt grec contient environ 100 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Yaourt grec ?
- Diat recense 7 portions pour Yaourt grec, chacune avec ses propres calories : 1 serving (150 g) (150 serving), 1 tasse (245 cup), 1 oz (28 oz), 1 serving (125 gr) (125 g), tasse (170 g) et 2 de plus.
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