Parfait de yaourt
Calories de Parfait de yaourt
125 kcal
Valeur calorique
23,6 g
glucides
5 g
protéines
1,5 g
lipides
whole (149 g)
Tableau nutritionnel pour whole (149 g)
| Calories | 125 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,5 g |
| Acides gras saturés | 0,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 4,5 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 23,6 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g |
| Sucres | 17,4 g |
| Protéines | 5 g |
| Calcium | 156,5 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,7 mg |
| Magnesium | 25,3 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Phosphorus | 138,6 mg |
| Potassium | 281,6 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 21,3 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
73,8%
glucides
15,6%
protéines
10,6%
lipides
Comment brûler 125 calories ?
- 3 130Pas
- 29 minMarche
- 16 minCourse à pied
- 14 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Parfait de yaourt ?
- whole (149 g) de Parfait de yaourt contient environ 125 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Parfait de yaourt ?
- Diat recense 3 portions pour Parfait de yaourt, chacune avec ses propres calories : whole (149 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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