Yaourt, vanille, premium
Calories de Yaourt, vanille, premium
273 kcal
Valeur calorique
31,6 g
glucides
7 g
protéines
13,4 g
lipides
tasse (245 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (245 g)
| Calories | 273 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 13,4 g |
| Acides gras saturés | 8,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 48,9 mg |
| Sodium | 163,9 mg |
| Glucides totaux | 31,6 g |
| Fibres alimentaires | 0,66 g |
| Sucres | 30,8 g |
| Protéines | 7 g |
| Calcium | 258,8 mg |
| Iron | 0,05 mg |
| Magnesium | 25,8 mg |
| Phosphorus | 215,9 mg |
| Potassium | 345,1 mg |
| Selenium | 4 µg |
| Vitamin A | 143,9 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,12 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,91 µg |
| Vitamin B12 | 1,1 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,32 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,22 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,78 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin C | 0,15 mg |
| Vitamin D | 103,6 IU |
| Vitamin E | 0,29 mg |
| Vitamin K | 1,2 µg |
| Zinc | 0,91 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
46%
glucides
10,2%
protéines
43,9%
lipides
Comment brûler 273 calories ?
- 6 830Pas
- 64 minMarche
- 35 minCourse à pied
- 30 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Yaourt, vanille, premium ?
- tasse (245 g) de Yaourt, vanille, premium contient environ 273 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Yaourt, vanille, premium ?
- Diat recense 5 portions pour Yaourt, vanille, premium, chacune avec ses propres calories : tasse (245 g), container - each 4 oz (113.4 g), container - each 5.3 oz (150.25 g), c. à s. (15.31 g), c. à c. (5.1 g).
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