Omelette, préparée avec du fromage
Calories de Omelette, préparée avec du fromage
417 kcal
Valeur calorique
2,5 g
glucides
22,8 g
protéines
35,4 g
lipides
1 serving (170 serving)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (170 serving)
| Calories | 417 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 35,4 g |
| Acides gras saturés | 13,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 480 mg |
| Sodium | 855,6 mg |
| Glucides totaux | 2,5 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 1,5 g |
| Protéines | 22,8 g |
| Calcium | 304,6 mg |
| Copper | 0,03 mg |
| Iron | 1,5 mg |
| Magnesium | 21,6 mg |
| Manganese | 0,03 mg |
| Phosphorus | 362,5 mg |
| Potassium | 181,7 mg |
| Selenium | 46,5 µg |
| Vitamin A | 440,3 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,09 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 62 µg |
| Vitamin B12 | 3,6 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,77 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,8 mg |
| Vitamin B6 | 0,82 mg |
| Vitamin C | 0,02 mg |
| Vitamin D | 112,3 IU |
| Vitamin E | 2,4 mg |
| Vitamin K | 18,5 µg |
| Zinc | 2,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
2,4%
glucides
21,7%
protéines
75,9%
lipides
Comment brûler 417 calories ?
- 10 430Pas
- 97 minMarche
- 54 minCourse à pied
- 45 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Omelette, préparée avec du fromage ?
- 1 serving (170 serving) de Omelette, préparée avec du fromage contient environ 417 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Omelette, préparée avec du fromage ?
- Diat recense 13 portions pour Omelette, préparée avec du fromage, chacune avec ses propres calories : 1 serving (170 serving), 1 large (220 large), 1 oz (28 oz), 1 small (120 small), tasse (135.01 g) et 8 de plus.
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