Fromage blanc, sans sel ajouté
Calories de Fromage blanc, sans sel ajouté
141 kcal
Valeur calorique
7,1 g
glucides
25,5 g
protéines
0,55 g
lipides
tasse (145 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (145 g)
| Calories | 141 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,55 g |
| Acides gras saturés | 0,32 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 6,7 mg |
| Sodium | 19,1 mg |
| Glucides totaux | 7,1 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 2,5 g |
| Protéines | 25,5 g |
| Calcium | 51,5 mg |
| Copper | 0,03 mg |
| Iron | 0,15 mg |
| Magnesium | 10,5 mg |
| Manganese | 0,01 mg |
| Phosphorus | 181,3 mg |
| Potassium | 130,7 mg |
| Selenium | 9 µg |
| Vitamin A | 1,9 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 8,6 µg |
| Vitamin B12 | 0,44 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,22 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,15 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,42 mg |
| Vitamin B6 | 0,01 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zinc | 0,45 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
21%
glucides
75,4%
protéines
3,7%
lipides
Comment brûler 141 calories ?
- 3 530Pas
- 33 minMarche
- 18 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fromage blanc, sans sel ajouté ?
- tasse (145 g) de Fromage blanc, sans sel ajouté contient environ 141 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fromage blanc, sans sel ajouté ?
- Diat recense 3 portions pour Fromage blanc, sans sel ajouté, chacune avec ses propres calories : tasse (145 g), c. à s. (9.06 g), c. à c. (3.02 g).
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