Œufs de caille
Calories de Œufs de caille
215 kcal
Valeur calorique
0,56 g
glucides
17,7 g
protéines
15,1 g
lipides
cup, chopped (136 g)
Tableau nutritionnel pour cup, chopped (136 g)
| Calories | 215 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 15,1 g |
| Acides gras saturés | 4,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 1 147,8 mg |
| Sodium | 191,8 mg |
| Glucides totaux | 0,56 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,54 g |
| Protéines | 17,7 g |
| Calcium | 87 mg |
| Copper | 0,08 mg |
| Iron | 5 mg |
| Magnesium | 17,7 mg |
| Manganese | 0,05 mg |
| Phosphorus | 307,4 mg |
| Potassium | 179,5 mg |
| Selenium | 43,5 µg |
| Vitamin A | 212,6 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,18 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 89,8 µg |
| Vitamin B12 | 2,1 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 1,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,2 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 2,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 74,8 IU |
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin K | 0,41 µg |
| Zinc | 2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
1,1%
glucides
33,9%
protéines
65%
lipides
Comment brûler 215 calories ?
- 5 380Pas
- 50 minMarche
- 28 minCourse à pied
- 23 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Œufs de caille ?
- cup, chopped (136 g) de Œufs de caille contient environ 215 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Œufs de caille ?
- Diat recense 3 portions pour Œufs de caille, chacune avec ses propres calories : cup, chopped (136 g), each (9 g), tsp, chopped (2.83 g).
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