Œufs frais, de poules élevées en plein air
Calories de Œufs frais, de poules élevées en plein air
62 kcal
Valeur calorique
0,11 g
glucides
5,6 g
protéines
4,3 g
lipides
1 medium (44 medium)
Tableau nutritionnel pour 1 medium (44 medium)
| Calories | 62 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,3 g |
| Acides gras saturés | 1,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 54,6 mg |
| Glucides totaux | 0,11 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,11 g |
| Protéines | 5,6 g |
| Calcium | 24,6 mg |
| Copper | 0,03 mg |
| Iron | 0,77 mg |
| Magnesium | 5,3 mg |
| Manganese | 0,01 mg |
| Phosphorus | 87,1 mg |
| Potassium | 60,7 mg |
| Selenium | 13,5 µg |
| Vitamin A | 70,4 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,02 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 20,7 µg |
| Vitamin B12 | 0,39 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,04 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,67 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin D | 36,1 IU |
| Vitamin E | 0,46 mg |
| Vitamin K | 0,13 µg |
| Zinc | 0,57 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0,7%
glucides
36,4%
protéines
62,9%
lipides
Comment brûler 62 calories ?
- 1 550Pas
- 14 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Œufs frais, de poules élevées en plein air ?
- 1 medium (44 medium) de Œufs frais, de poules élevées en plein air contient environ 62 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Œufs frais, de poules élevées en plein air ?
- Diat recense 6 portions pour Œufs frais, de poules élevées en plein air, chacune avec ses propres calories : 1 medium (44 medium), 1 jumbo (63 jumbo), 1 large (50 large), 1 oz (28 oz), 1 small (38 small) et 1 de plus.
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