Yaourt, vanille, sans matière grasse
Calories de Yaourt, vanille, sans matière grasse
159 kcal
Valeur calorique
29,4 g
glucides
9,9 g
protéines
0,25 g
lipides
tasse (245 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (245 g)
| Calories | 159 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,25 g |
| Acides gras saturés | 0,15 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 8,7 mg |
| Sodium | 151,1 mg |
| Glucides totaux | 29,4 g |
| Fibres alimentaires | 0,83 g |
| Sucres | 28,4 g |
| Protéines | 9,9 g |
| Calcium | 323,8 mg |
| Iron | 0,05 mg |
| Magnesium | 37,8 mg |
| Phosphorus | 309,6 mg |
| Potassium | 464,1 mg |
| Selenium | 5,9 µg |
| Vitamin A | 4,6 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,17 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 5,8 µg |
| Vitamin B12 | 1,7 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,39 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,34 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 107,9 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
73,8%
glucides
24,8%
protéines
1,4%
lipides
Comment brûler 159 calories ?
- 3 980Pas
- 37 minMarche
- 21 minCourse à pied
- 17 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Yaourt, vanille, sans matière grasse ?
- tasse (245 g) de Yaourt, vanille, sans matière grasse contient environ 159 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Yaourt, vanille, sans matière grasse ?
- Diat recense 5 portions pour Yaourt, vanille, sans matière grasse, chacune avec ses propres calories : tasse (245 g), container - each 4 oz (113.4 g), container - each 5.3 oz (150.25 g), c. à s. (15.31 g), c. à c. (5.1 g).
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