Oranges, Crues, Navels
Calories de Oranges, Crues, Navels
81 kcal
Valeur calorique
20,7 g
glucides
1,5 g
protéines
0,25 g
lipides
cup sections, without membranes (165 g)
Tableau nutritionnel pour cup sections, without membranes (165 g)
| Calories | 81 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,25 g |
| Acides gras saturés | 0,03 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 1,7 mg |
| Glucides totaux | 20,7 g |
| Fibres alimentaires | 3,6 g |
| Sucres | 14 g |
| Protéines | 1,5 g |
| Calcium | 71 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Fer | 0,21 mg |
| Magnésium | 18,2 mg |
| Manganèse | 0,05 mg |
| Phosphore | 38 mg |
| Potassium | 273,9 mg |
| Vitamine A | 19,8 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,12 mg |
| Folates (vitamine B9) | 56,1 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,08 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,71 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,43 mg |
| Vitamine B6 | 0,13 mg |
| Vitamine C | 97,5 mg |
| Vitamine E | 0,25 mg |
| Zinc | 0,13 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
90,9%
glucides
6,6%
protéines
2,5%
lipides
Comment brûler 81 calories ?
- 2 030Pas
- 19 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 9 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Oranges, Crues, Navels ?
- cup sections, without membranes (165 g) de Oranges, Crues, Navels contient environ 81 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Oranges, Crues, Navels ?
- 100 g de Oranges, Crues, Navels apportent environ 49 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Oranges, Crues, Navels ?
- Diat recense 3 portions pour Oranges, Crues, Navels, chacune avec ses propres calories : cup sections, without membranes (165 g), NLEA serving (154 g), fruit (2-7/8" dia) (140 g).
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