Poire asiatique

Calories de Poire asiatique

96 kcal

Valeur calorique

24,5 g

glucides

1,1 g

protéines

0,57 g

lipides

1 pièce moyenne (230 g)

Calories	96 kcal
Lipides totaux	0,57 g
Acides gras saturés	0,19 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	0 mg
Glucides totaux	24,5 g
Fibres alimentaires	8,3 g
Sucres	16,2 g
Protéines	1,1 g
Calcium	9,2 mg
Cuivre	0,19 mg
Fer	0 mg
Magnésium	18,5 mg
Manganèse	0,19 mg
Phosphore	25,3 mg
Potassium	278,3 mg
Sélénium	0,19 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,19 mg
Folates (vitamine B9)	0,19 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,19 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,57 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,19 mg
Vitamine B6	0,19 mg
Vitamine C	8,7 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,19 mg
Vitamine K	0,19 mg
Zinc	0,19 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

91,1%

glucides

4,1%

protéines

4,8%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Poire asiatique ?: 1 pièce moyenne (230 g) de Poire asiatique contient environ 96 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Poire asiatique ?: 100 g de Poire asiatique apportent environ 42 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Poire asiatique ?: Diat recense 7 portions pour Poire asiatique, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (230 g), 1 grosse pièce (300 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (170 g), pièce (122 g) et 2 de plus.

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