Prune

Calories de Prune

46 kcal

Valeur calorique

11,5 g

glucides

0,77 g

protéines

0,31 g

lipides

1 pièce moyenne (82 g)

Calories	46 kcal
Lipides totaux	0,31 g
Acides gras saturés	0,15 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	0 mg
Glucides totaux	11,5 g
Fibres alimentaires	1,4 g
Sucres	10 g
Protéines	0,77 g
Calcium	6,1 mg
Cuivre	0,15 mg
Fer	0,15 mg
Magnésium	7,1 mg
Manganèse	0,15 mg
Phosphore	16,3 mg
Potassium	158,8 mg
Sélénium	0 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,15 mg
Folates (vitamine B9)	0,15 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,15 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,46 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,15 mg
Vitamine B6	0,15 mg
Vitamine C	9,7 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,31 mg
Vitamine K	0,15 mg
Zinc	0,15 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

88,7%

glucides

5,9%

protéines

5,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Prune ?: 1 pièce moyenne (82 g) de Prune contient environ 46 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Prune ?: 100 g de Prune apportent environ 45 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Prune ?: Diat recense 14 portions pour Prune, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (82 g), 1 cup sliced (165 g), 1 g, 1 grosse pièce (100 g), 1 medium plum (70 g) et 9 de plus.

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