Pruneaux
Calories de Pruneaux
339 kcal
Valeur calorique
89 g
glucides
3,7 g
protéines
0,71 g
lipides
1 serving (100 g) (100 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (100 g) (100 g)
| Calories | 339 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,71 g |
| Acides gras saturés | 0,14 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 142,9 mg |
| Glucides totaux | 89 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 3,7 g |
| Calcium | 72 mg |
| Cuivre | 0,57 mg |
| Fer | 3,6 mg |
| Magnésium | 64 mg |
| Manganèse | 0,29 mg |
| Phosphore | 112 mg |
| Potassium | 1 058 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,14 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,14 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,43 mg |
| Vitamine B6 | 0,71 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,71 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
94,4%
glucides
3,9%
protéines
1,7%
lipides
Comment brûler 339 calories ?
- 8 480Pas
- 79 minMarche
- 44 minCourse à pied
- 37 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pruneaux ?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Pruneaux contient environ 339 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pruneaux ?
- 100 g de Pruneaux apportent environ 339 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pruneaux ?
- Diat recense 8 portions pour Pruneaux, chacune avec ses propres calories : 1 serving (100 g) (100 g), 1 oz (28 g), 1 prune (9.5 g), 1/4 tasse (43 g), tasse (132 g) et 3 de plus.
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