Saumon Chinook, cuit
Calories de Saumon Chinook, cuit
712 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
79,2 g
protéines
41,2 g
lipides
filet (308 g)
Tableau nutritionnel pour filet (308 g)
| Calories | 712 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 41,2 g |
| Acides gras saturés | 9,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 261,8 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 79,2 g |
| Calcium | 86,2 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 2,8 mg |
| Magnésium | 375,8 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 1 142,7 mg |
| Potassium | 1 555,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,5 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,5 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 30,9 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 2,7 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Vitamine C | 12,6 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 1,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
46,1%
protéines
53,9%
lipides
Comment brûler 712 calories ?
- 17 800Pas
- 166 minMarche
- 92 minCourse à pied
- 77 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Saumon Chinook, cuit ?
- filet (308 g) de Saumon Chinook, cuit contient environ 712 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Saumon Chinook, cuit ?
- 100 g de Saumon Chinook, cuit apportent environ 231 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Saumon Chinook, cuit ?
- Diat recense 3 portions pour Saumon Chinook, cuit, chacune avec ses propres calories : filet (308 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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