Semoule
Calories de Semoule
601 kcal
Valeur calorique
121,6 g
glucides
21,2 g
protéines
1,8 g
lipides
tasse (167 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (167 g)
| Calories | 601 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,8 g |
| Acides gras saturés | 0,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 121,6 g |
| Fibres alimentaires | 6,5 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 21,2 g |
| Calcium | 28,4 mg |
| Copper | 0,3 mg |
| Iron | 7,3 mg |
| Magnesium | 78,5 mg |
| Manganese | 1 mg |
| Phosphorus | 227,1 mg |
| Potassium | 310,6 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 1,4 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,3 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 10 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 1,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,8%
glucides
14,4%
protéines
2,8%
lipides
Comment brûler 601 calories ?
- 15 030Pas
- 140 minMarche
- 78 minCourse à pied
- 65 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Semoule ?
- tasse (167 g) de Semoule contient environ 601 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Semoule ?
- Diat recense 3 portions pour Semoule, chacune avec ses propres calories : tasse (167 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
