Substitut de yaourt, sans produits laitiers, nature, à base de lait de soja
Calories de Substitut de yaourt, sans produits laitiers, nature, à base de lait de soja
173 kcal
Valeur calorique
25,4 g
glucides
6,9 g
protéines
4,6 g
lipides
tasse (262 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (262 g)
| Calories | 173 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,6 g |
| Acides gras saturés | 0,68 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 34,1 mg |
| Glucides totaux | 25,4 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 13,9 g |
| Protéines | 6,9 g |
| Calcium | 345,8 mg |
| Copper | 0,21 mg |
| Iron | 2,8 mg |
| Magnesium | 104,8 mg |
| Manganese | 0,55 mg |
| Phosphorus | 99,6 mg |
| Potassium | 123,1 mg |
| Selenium | 34,1 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,16 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 15,7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,05 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,63 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,81 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin C | 34,6 mg |
| Vitamin D | 138,9 IU |
| Vitamin E | 0,81 mg |
| Vitamin K | 9,2 µg |
| Zinc | 0,81 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
59,6%
glucides
16,2%
protéines
24,3%
lipides
Comment brûler 173 calories ?
- 4 330Pas
- 40 minMarche
- 22 minCourse à pied
- 19 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Substitut de yaourt, sans produits laitiers, nature, à base de lait de soja ?
- tasse (262 g) de Substitut de yaourt, sans produits laitiers, nature, à base de lait de soja contient environ 173 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Substitut de yaourt, sans produits laitiers, nature, à base de lait de soja ?
- Diat recense 5 portions pour Substitut de yaourt, sans produits laitiers, nature, à base de lait de soja, chacune avec ses propres calories : tasse (262 g), container - each 5.3 oz (150 g), container - each 6 oz (170 g), c. à s. (16.37 g), c. à c. (5.46 g).
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