Amaranth, roh
raw
Kalorien in Amaranth, roh
37 kcal
Brennwert
6,5 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
EL (10 g)
Nährwerttabelle für EL (10 g)
| Kalorien | 37 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Zucker | 0,2 g |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Calcium | 15,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Magnesium | 24,8 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Phosphor | 55,7 mg |
| Kalium | 50,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
68,6%
Kohlenhydrate
14,8%
Eiweiß
16,6%
Fett
Wie verbrennt man 37 Kalorien?
- 930Schritte
- 9 Min.Gehen
- 5 Min.Laufen
- 4 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Amaranth, roh?
- Amaranth, roh (raw), EL (10 g): etwa 37 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Amaranth, roh pro 100 g?
- 100 g Amaranth, roh haben etwa 370 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Amaranth, roh?
- Diat führt 4 Portionen für Amaranth, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: EL (10 g), Tasse (193 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
