Bananenbrot
Kalorien in Bananenbrot
179 kcal
Brennwert
30 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Eiweiß
5,8 g
Fett
1 thin slice (55 g)
Nährwerttabelle für 1 thin slice (55 g)
| Kalorien | 179 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 23,6 mg |
| Natrium | 193 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 30 g |
| Ballaststoffe | 0,58 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Calcium | 11,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,77 mg |
| Magnesium | 7,7 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 31,9 mg |
| Kalium | 73,7 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,77 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,19 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,96 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,19 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
66%
Kohlenhydrate
5,3%
Eiweiß
28,7%
Fett
Wie verbrennt man 179 Kalorien?
- 4.480Schritte
- 42 Min.Gehen
- 23 Min.Laufen
- 19 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Bananenbrot?
- Bananenbrot, 1 thin slice (55 g): etwa 179 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Bananenbrot pro 100 g?
- 100 g Bananenbrot haben etwa 326 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Bananenbrot?
- Diat führt 5 Portionen für Bananenbrot, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 thin slice (55 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g), Scheibe (57 g).
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