Brombeeren, gefroren, gesüßt
Kalorien in Brombeeren, gefroren, gesüßt
143 kcal
Brennwert
35,8 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
0,55 g
Fett
Tasse, ganze Stücke (145 g)
Nährwerttabelle für Tasse, ganze Stücke (145 g)
| Kalorien | 143 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,55 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 35,8 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Zucker | 29,3 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Calcium | 37,7 mg |
| Kupfer | 0,16 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 28,5 mg |
| Mangan | 1,6 mg |
| Phosphor | 38,8 mg |
| Kalium | 181,6 mg |
| Selen | 0,61 µg |
| Vitamin A | 7,3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 44 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin C | 4 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin K | 25,6 µg |
| Zink | 0,32 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
92,9%
Kohlenhydrate
3,9%
Eiweiß
3,2%
Fett
Wie verbrennt man 143 Kalorien?
- 3.580Schritte
- 33 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brombeeren, gefroren, gesüßt?
- Brombeeren, gefroren, gesüßt, Tasse, ganze Stücke (145 g): etwa 143 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Brombeeren, gefroren, gesüßt pro 100 g?
- 100 g Brombeeren, gefroren, gesüßt haben etwa 99 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Brombeeren, gefroren, gesüßt?
- Diat führt 4 Portionen für Brombeeren, gefroren, gesüßt, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, ganze Stücke (145 g), each (5 g), tbsp, whole pieces (9.06 g), tsp, whole pieces (3.02 g).
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