Trauben
Kalorien in Trauben
104 kcal
Brennwert
31,2 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
1 Tasse (151 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (151 g)
| Kalorien | 104 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 3.466,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 31,2 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Zucker | 27,7 g |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Calcium | 17,3 mg |
| Kupfer | 3,5 mg |
| Eisen | 3,5 mg |
| Magnesium | 10,4 mg |
| Mangan | 3,5 mg |
| Phosphor | 34,7 mg |
| Kalium | 325,9 mg |
| Selen | 3,5 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 3,5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 3,5 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3,5 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3,5 mg |
| Vitamin B6 | 3,5 mg |
| Vitamin C | 6,9 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 3,5 mg |
| Vitamin K | 3,5 mg |
| Zink | 3,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
73,3%
Kohlenhydrate
8,2%
Eiweiß
18,5%
Fett
Wie verbrennt man 104 Kalorien?
- 2.600Schritte
- 24 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Trauben?
- Trauben, 1 Tasse (151 g): etwa 104 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Trauben pro 100 g?
- 100 g Trauben haben etwa 61 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Trauben?
- Diat führt 10 Portionen für Trauben, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (151 g), 1 cup halved (150 g), 1 oz (28 g), 1 Stück, 1 small handful (50 g) und 5 weitere.
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