Brombeeren, gefroren, ungesüßt
Kalorien in Brombeeren, gefroren, ungesüßt
97 kcal
Brennwert
23,7 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
0,65 g
Fett
Tasse, ganze Stücke (151 g)
Nährwerttabelle für Tasse, ganze Stücke (151 g)
| Kalorien | 97 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,65 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 23,7 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Zucker | 16,1 g |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Calcium | 43,8 mg |
| Kupfer | 0,18 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 33,2 mg |
| Mangan | 1,8 mg |
| Phosphor | 45,3 mg |
| Kalium | 211,4 mg |
| Selen | 0,6 µg |
| Vitamin A | 8,6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 51,3 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,23 mg |
| Vitamin B6 | 0,09 mg |
| Vitamin C | 4,7 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,8 mg |
| Vitamin K | 29,9 µg |
| Zink | 0,38 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
87,9%
Kohlenhydrate
6,7%
Eiweiß
5,4%
Fett
Wie verbrennt man 97 Kalorien?
- 2.430Schritte
- 23 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brombeeren, gefroren, ungesüßt?
- Brombeeren, gefroren, ungesüßt, Tasse, ganze Stücke (151 g): etwa 97 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Brombeeren, gefroren, ungesüßt pro 100 g?
- 100 g Brombeeren, gefroren, ungesüßt haben etwa 64 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Brombeeren, gefroren, ungesüßt?
- Diat führt 4 Portionen für Brombeeren, gefroren, ungesüßt, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, ganze Stücke (151 g), each (5 g), tbsp, whole pieces (9.44 g), tsp, whole pieces (3.15 g).
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