Brownie
Kalorien in Brownie
243 kcal
Brennwert
38,3 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Eiweiß
9,8 g
Fett
1 Stück (60 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (60 g)
| Kalorien | 243 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 10,2 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 38,3 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Zucker | 22 g |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Calcium | 17,4 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Magnesium | 18,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 60,6 mg |
| Kalium | 89,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
60,6%
Kohlenhydrate
4,6%
Eiweiß
34,9%
Fett
Wie verbrennt man 243 Kalorien?
- 6.080Schritte
- 57 Min.Gehen
- 31 Min.Laufen
- 26 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brownie?
- Brownie, 1 Stück (60 g): etwa 243 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Brownie pro 100 g?
- 100 g Brownie haben etwa 405 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Brownie?
- Diat führt 7 Portionen für Brownie, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (60 g), 1 large piece (85 g), 1 oz (28 g), 1 small piece (40 g), grams (1 g) und 2 weitere.
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