Buttermilch-Pfannkuchen
Kalorien in Buttermilch-Pfannkuchen
86 kcal
Brennwert
10,9 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
Stück (38 g)
Nährwerttabelle für Stück (38 g)
| Kalorien | 86 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 22 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 10,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Calcium | 59,7 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 5,7 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 52,8 mg |
| Kalium | 55,1 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,2 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
51%
Kohlenhydrate
12,2%
Eiweiß
36,8%
Fett
Wie verbrennt man 86 Kalorien?
- 2.150Schritte
- 20 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Buttermilch-Pfannkuchen?
- Buttermilch-Pfannkuchen, Stück (38 g): etwa 86 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Buttermilch-Pfannkuchen pro 100 g?
- 100 g Buttermilch-Pfannkuchen haben etwa 226 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Buttermilch-Pfannkuchen?
- Diat führt 3 Portionen für Buttermilch-Pfannkuchen, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (38 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
