Dm Bio, Bulgur
Kalorien in Dm Bio, Bulgur
346 kcal
Brennwert
76,6 g
Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
1,5 g
Fett
100 grams (100 g)
Nährwerttabelle für 100 grams (100 g)
| Kalorien | 346 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 24 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 76,6 g |
| Ballaststoffe | 9,6 g |
| Zucker | 2 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Calcium | 35 mg |
| Kupfer | 0,34 mg |
| Eisen | 2,5 mg |
| Magnesium | 164 mg |
| Mangan | 3,1 mg |
| Phosphor | 300 mg |
| Kalium | 410 mg |
| Selen | 2,3 µg |
| Vitamin A | 2,7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,23 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 27 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,34 mg |
| Vitamin E | 0,06 mg |
| Vitamin K | 1,9 µg |
| Zink | 1,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
84,2%
Kohlenhydrate
12,1%
Eiweiß
3,7%
Fett
Wie verbrennt man 346 Kalorien?
- 8.650Schritte
- 81 Min.Gehen
- 45 Min.Laufen
- 38 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Dm Bio, Bulgur?
- Dm Bio, Bulgur, 100 grams (100 g): etwa 346 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Dm Bio, Bulgur pro 100 g?
- 100 g Dm Bio, Bulgur haben etwa 346 kcal.
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