Backwaren

Eierbagel

Kalorien in Eierbagel

72 kcal

Brennwert

13,8 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

whole, mini (26 g)

Nährwerttabelle für whole, mini (26 g)

Kalorien72 kcal
Fett gesamt0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
Transfette0 g
Cholesterin6,2 mg
Natrium100 mg
Kohlenhydrate gesamt13,8 g
Ballaststoffe0,6 g
Zucker0 g
Eiweiß2,8 g
Calcium3,4 mg
Kupfer0,1 mg
Eisen1 mg
Magnesium6,5 mg
Mangan0,1 mg
Phosphor21,8 mg
Kalium17,7 mg
Selen0,1 mg
Vitamin A0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)0,1 mg
Vitamin B120,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,2 mg
Vitamin B60,1 mg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mg
Vitamin E0 mg
Vitamin K0 mg
Zink0,2 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

77,9%

Kohlenhydrate

15,8%

Eiweiß

6,3%

Fett

Wie verbrennt man 72 Kalorien?

  • 1.800Schritte
  • 17 Min.Gehen
  • 9 Min.Laufen
  • 8 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eierbagel?
Eierbagel, whole, mini (26 g): etwa 72 kcal.
Wie viele Kalorien hat Eierbagel pro 100 g?
100 g Eierbagel haben etwa 277 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Eierbagel?
Diat führt 3 Portionen für Eierbagel, jede mit eigenem Kalorienwert: whole, mini (26 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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