Focaccia, italienisches Fladenbrot, schlicht
Kalorien in Focaccia, italienisches Fladenbrot, schlicht
142 kcal
Brennwert
20,4 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
Stück (57 g)
Nährwerttabelle für Stück (57 g)
| Kalorien | 142 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 319,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 20,4 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Calcium | 20 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Eisen | 1,8 mg |
| Magnesium | 11,4 mg |
| Mangan | 0,21 mg |
| Phosphor | 73 mg |
| Kalium | 65 mg |
| Selen | 9,1 µg |
| Vitamin A | 0,34 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,27 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 99,8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,37 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin E | 0,81 mg |
| Vitamin K | 3,2 µg |
| Zink | 0,76 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
57,4%
Kohlenhydrate
14,1%
Eiweiß
28,5%
Fett
Wie verbrennt man 142 Kalorien?
- 3.550Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Focaccia, italienisches Fladenbrot, schlicht?
- Focaccia, italienisches Fladenbrot, schlicht, Stück (57 g): etwa 142 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Focaccia, italienisches Fladenbrot, schlicht pro 100 g?
- 100 g Focaccia, italienisches Fladenbrot, schlicht haben etwa 249 kcal.
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