Honiggeräucherter Schinken, gekocht

Kalorien in Honiggeräucherter Schinken, gekocht

68 kcal

Brennwert

4,1 g

Kohlenhydrate

10,1 g

Eiweiß

1,3 g

Fett

1 serving (56 g) (56 g)

Kalorien	68 kcal
Fett gesamt	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,61 g
Transfette	0 g
Cholesterin	12,3 mg
Natrium	509,1 mg
Kohlenhydrate gesamt	4,1 g
Ballaststoffe	0 g
Zucker	0 g
Eiweiß	10,1 g
Calcium	3,4 mg
Kupfer	0,1 mg
Eisen	0,2 mg
Magnesium	4,5 mg
Mangan	0,1 mg
Phosphor	215 mg
Kalium	92,5 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,2 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,1 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	0,31 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0 mg
Vitamin K	0 mg
Zink	0,51 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

23,9%

Kohlenhydrate

59%

Eiweiß

17,1%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Honiggeräucherter Schinken, gekocht?: Honiggeräucherter Schinken, gekocht, 1 serving (56 g) (56 g): etwa 68 kcal.
Wie viele Kalorien hat Honiggeräucherter Schinken, gekocht pro 100 g?: 100 g Honiggeräucherter Schinken, gekocht haben etwa 122 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Honiggeräucherter Schinken, gekocht?: Diat führt 7 Portionen für Honiggeräucherter Schinken, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (56 g) (56 g), 1 oz (28 g), 1 Scheibe, 1 Scheibe (28 g), grams (1 g) und 2 weitere.

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