Schweinehackfleisch, roh
Kalorien in Schweinehackfleisch, roh
329 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
21,1 g
Eiweiß
26,5 g
Fett
125 g
Nährwerttabelle für 125 g
| Kalorien | 329 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 26,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 90 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 21,1 g |
| Calcium | 17,5 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Magnesium | 23,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 218,8 mg |
| Kalium | 358,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,9 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 0,9 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 2,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
26,1%
Eiweiß
73,9%
Fett
Wie verbrennt man 329 Kalorien?
- 8.230Schritte
- 77 Min.Gehen
- 43 Min.Laufen
- 36 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schweinehackfleisch, roh?
- Schweinehackfleisch, roh, 125 g: etwa 329 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schweinehackfleisch, roh pro 100 g?
- 100 g Schweinehackfleisch, roh haben etwa 263 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schweinehackfleisch, roh?
- Diat führt 4 Portionen für Schweinehackfleisch, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 125 g, grams (1 g), oz (28.3 g), Packung (500 g).
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