Schweinehaut
Kalorien in Schweinehaut
154 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
17,3 g
Eiweiß
8,9 g
Fett
oz (28.3 g)
Nährwerttabelle für oz (28.3 g)
| Kalorien | 154 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 26,9 mg |
| Natrium | 500 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 17,3 g |
| Calcium | 8,5 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,2 mg |
| Magnesium | 3,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 24,1 mg |
| Kalium | 35,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
46,3%
Eiweiß
53,7%
Fett
Wie verbrennt man 154 Kalorien?
- 3.850Schritte
- 36 Min.Gehen
- 20 Min.Laufen
- 17 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schweinehaut?
- Schweinehaut, oz (28.3 g): etwa 154 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schweinehaut pro 100 g?
- 100 g Schweinehaut haben etwa 544 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schweinehaut?
- Diat führt 2 Portionen für Schweinehaut, jede mit eigenem Kalorienwert: oz (28.3 g), grams (1 g).
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