Schweineschulter, roh
Kalorien in Schweineschulter, roh
1.071 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
77,9 g
Eiweiß
81,6 g
Fett
pounds (453.6 g)
Nährwerttabelle für pounds (453.6 g)
| Kalorien | 1.071 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 81,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 322,1 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 77,9 g |
| Calcium | 68 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 4,8 mg |
| Magnesium | 81,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 825,6 mg |
| Kalium | 1.369,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 3,5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3,3 mg |
| Vitamin B6 | 1,6 mg |
| Vitamin C | 3,2 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,9 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 12,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
29,8%
Eiweiß
70,2%
Fett
Wie verbrennt man 1071 Kalorien?
- 26.780Schritte
- 250 Min.Gehen
- 139 Min.Laufen
- 117 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schweineschulter, roh?
- Schweineschulter, roh, pounds (453.6 g): etwa 1071 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schweineschulter, roh pro 100 g?
- 100 g Schweineschulter, roh haben etwa 236 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schweineschulter, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Schweineschulter, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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