Schweinefleisch, roh
Kalorien in Schweinefleisch, roh
633 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Eiweiß
65,7 g
Fett
1 serving (100 g) (100 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (100 g) (100 g)
| Kalorien | 633 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 65,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 72,1 mg |
| Natrium | 353,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Calcium | 14,1 mg |
| Kupfer | 0,35 mg |
| Eisen | 0,35 mg |
| Magnesium | 6 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 84,1 mg |
| Kalium | 332,9 mg |
| Selen | 0,35 mg |
| Vitamin A | 0,35 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,35 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,35 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,35 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,35 mg |
| Vitamin B6 | 0,35 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,35 mg |
| Vitamin E | 0,35 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,71 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
5,9%
Eiweiß
94,1%
Fett
Wie verbrennt man 633 Kalorien?
- 15.830Schritte
- 148 Min.Gehen
- 82 Min.Laufen
- 69 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch, roh?
- Schweinefleisch, roh, 1 serving (100 g) (100 g): etwa 633 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch, roh pro 100 g?
- 100 g Schweinefleisch, roh haben etwa 633 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schweinefleisch, roh?
- Diat führt 5 Portionen für Schweinefleisch, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g) (100 g), 1 chop (150 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
