Lammfleisch, gekocht
cooked
Kalorien in Lammfleisch, gekocht
678 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
63,8 g
Eiweiß
45 g
Fett
250 g
Nährwerttabelle für 250 g
| Kalorien | 678 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 45 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 240 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 63,8 g |
| Calcium | 40 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 4,8 mg |
| Magnesium | 60 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 482,5 mg |
| Kalium | 795 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,7 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 11,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
38,7%
Eiweiß
61,3%
Fett
Wie verbrennt man 678 Kalorien?
- 16.950Schritte
- 158 Min.Gehen
- 88 Min.Laufen
- 74 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Lammfleisch, gekocht?
- Lammfleisch, gekocht (cooked), 250 g: etwa 678 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Lammfleisch, gekocht pro 100 g?
- 100 g Lammfleisch, gekocht haben etwa 271 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Lammfleisch, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Lammfleisch, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 250 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
