Lammkeule, gekocht
Kalorien in Lammkeule, gekocht
684 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
67,7 g
Eiweiß
43,7 g
Fett
265 g
Nährwerttabelle für 265 g
| Kalorien | 684 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 43,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 246,5 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 67,7 g |
| Calcium | 29,2 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 5,2 mg |
| Magnesium | 63,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 506,2 mg |
| Kalium | 829,5 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,7 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,8 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 11,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
40,8%
Eiweiß
59,2%
Fett
Wie verbrennt man 684 Kalorien?
- 17.100Schritte
- 160 Min.Gehen
- 89 Min.Laufen
- 74 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Lammkeule, gekocht?
- Lammkeule, gekocht, 265 g: etwa 684 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Lammkeule, gekocht pro 100 g?
- 100 g Lammkeule, gekocht haben etwa 258 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Lammkeule, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Lammkeule, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 265 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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