Lammloin, gekocht
cooked
Kalorien in Lammloin, gekocht
202 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
16,1 g
Eiweiß
14,8 g
Fett
Stück (64 g)
Nährwerttabelle für Stück (64 g)
| Kalorien | 202 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 14,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 64 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 16,1 g |
| Calcium | 12,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 15,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 125,4 mg |
| Kalium | 209,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 2,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
32,6%
Eiweiß
67,4%
Fett
Wie verbrennt man 202 Kalorien?
- 5.050Schritte
- 47 Min.Gehen
- 26 Min.Laufen
- 22 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Lammloin, gekocht?
- Lammloin, gekocht (cooked), Stück (64 g): etwa 202 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Lammloin, gekocht pro 100 g?
- 100 g Lammloin, gekocht haben etwa 316 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Lammloin, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Lammloin, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (64 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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