Speck
Kalorien in Speck
33 kcal
Brennwert
0,06 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
1 Scheibe (8 g)
Nährwerttabelle für 1 Scheibe (8 g)
| Kalorien | 33 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 30,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,06 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Calcium | 0,31 mg |
| Kupfer | 0,03 mg |
| Eisen | 0,03 mg |
| Magnesium | 0,95 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Phosphor | 14,4 mg |
| Kalium | 40,5 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,03 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,09 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0,7%
Kohlenhydrate
12,4%
Eiweiß
86,8%
Fett
Wie verbrennt man 33 Kalorien?
- 830Schritte
- 8 Min.Gehen
- 4 Min.Laufen
- 4 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Speck?
- Speck, 1 Scheibe (8 g): etwa 33 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Speck pro 100 g?
- 100 g Speck haben etwa 408 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Speck?
- Diat führt 11 Portionen für Speck, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Scheibe (8 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 Stück, 1 strip (8 g) und 6 weitere.
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