Lammkeule, roh
Kalorien in Lammkeule, roh
1.043 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
81,2 g
Eiweiß
77,4 g
Fett
pounds (453.6 g)
Nährwerttabelle für pounds (453.6 g)
| Kalorien | 1.043 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 77,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 33,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 313 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 81,2 g |
| Calcium | 40,8 mg |
| Kupfer | 0,5 mg |
| Eisen | 7,5 mg |
| Magnesium | 104,3 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 771,1 mg |
| Kalium | 1.129,5 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,6 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 28,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,7 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 15,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
31,8%
Eiweiß
68,2%
Fett
Wie verbrennt man 1043 Kalorien?
- 26.080Schritte
- 243 Min.Gehen
- 135 Min.Laufen
- 114 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Lammkeule, roh?
- Lammkeule, roh, pounds (453.6 g): etwa 1043 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Lammkeule, roh pro 100 g?
- 100 g Lammkeule, roh haben etwa 230 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Lammkeule, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Lammkeule, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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