Mispeln
Kalorien in Mispeln
9 kcal
Brennwert
2,4 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Stück (20 g)
Nährwerttabelle für Stück (20 g)
| Kalorien | 9 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Calcium | 3,2 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 2,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 5,4 mg |
| Kalium | 53,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,2 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
88,1%
Kohlenhydrate
3,7%
Eiweiß
8,3%
Fett
Wie verbrennt man 9 Kalorien?
- 230Schritte
- 2 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mispeln?
- Mispeln, Stück (20 g): etwa 9 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Mispeln pro 100 g?
- 100 g Mispeln haben etwa 45 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Mispeln?
- Diat führt 4 Portionen für Mispeln, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (20 g), Tasse, gewürfelt (149 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
