Papaya
Kalorien in Papaya
62 kcal
Brennwert
15,7 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
1 Tasse (145 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (145 g)
| Kalorien | 62 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 15,7 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Zucker | 11,3 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Calcium | 29 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,4 mg |
| Magnesium | 30,5 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 14,5 mg |
| Kalium | 263,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 88,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
90,8%
Kohlenhydrate
4%
Eiweiß
5,2%
Fett
Wie verbrennt man 62 Kalorien?
- 1.550Schritte
- 14 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Papaya?
- Papaya, 1 Tasse (145 g): etwa 62 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Papaya pro 100 g?
- 100 g Papaya haben etwa 43 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Papaya?
- Diat führt 15 Portionen für Papaya, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (145 g), 1 Schachtel (550 g), 1 Schachtel (180 g), 1 Schachtel (500 g), 1 Tasse (165 g) und 10 weitere.
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