Pfirsich

Kalorien in Pfirsich

59 kcal

Brennwert

14,3 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

1 mittelgroßes Stück (150 g)

Kalorien	59 kcal
Fett gesamt	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	0 mg
Kohlenhydrate gesamt	14,3 g
Ballaststoffe	2,3 g
Zucker	12,6 g
Eiweiß	1,4 g
Calcium	9 mg
Kupfer	0,1 mg
Eisen	0,4 mg
Magnesium	13,5 mg
Mangan	0,1 mg
Phosphor	30 mg
Kalium	285 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,1 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,2 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	9,9 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	1,1 mg
Vitamin K	0,1 mg
Zink	0,3 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

86,1%

Kohlenhydrate

8,4%

Eiweiß

5,4%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Pfirsich?: Pfirsich, 1 mittelgroßes Stück (150 g): etwa 59 kcal.
Wie viele Kalorien hat Pfirsich pro 100 g?: 100 g Pfirsich haben etwa 39 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Pfirsich?: Diat führt 12 Portionen für Pfirsich, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 mittelgroßes Stück (150 g), 1 cup sliced (154 g), 1 g, 1 großes Stück (175 g), 1 medium peach (150 g) und 7 weitere.

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