Psyllium, trocken, ungekocht
Kalorien in Psyllium, trocken, ungekocht
182 kcal
Brennwert
84,4 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
100 g
Nährwerttabelle für 100 g
| Kalorien | 182 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 120 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 84,4 g |
| Ballaststoffe | 83,1 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Calcium | 160 mg |
| Eisen | 6 mg |
| Magnesium | 6 mg |
| Phosphor | 63 mg |
| Kalium | 100 mg |
| Selen | 11,3 µg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,39 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 10 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,32 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,52 mg |
| Vitamin C | 17 mg |
| Vitamin E | 2,3 mg |
| Zink | 9,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
94,9%
Kohlenhydrate
3,4%
Eiweiß
1,8%
Fett
Wie verbrennt man 182 Kalorien?
- 4.550Schritte
- 42 Min.Gehen
- 24 Min.Laufen
- 20 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Psyllium, trocken, ungekocht?
- Psyllium, trocken, ungekocht, 100 g: etwa 182 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Psyllium, trocken, ungekocht pro 100 g?
- 100 g Psyllium, trocken, ungekocht haben etwa 182 kcal.
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