Reismehl, weiß
Kalorien in Reismehl, weiß
578 kcal
Brennwert
126,6 g
Kohlenhydrate
9,4 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
Tasse (158 g)
Nährwerttabelle für Tasse (158 g)
| Kalorien | 578 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 126,6 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Zucker | 0,2 g |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Calcium | 15,8 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 55,3 mg |
| Mangan | 1,9 mg |
| Phosphor | 154,8 mg |
| Kalium | 120,1 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,7 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
89,8%
Kohlenhydrate
6,7%
Eiweiß
3,5%
Fett
Wie verbrennt man 578 Kalorien?
- 14.450Schritte
- 135 Min.Gehen
- 75 Min.Laufen
- 63 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Reismehl, weiß?
- Reismehl, weiß, Tasse (158 g): etwa 578 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Reismehl, weiß pro 100 g?
- 100 g Reismehl, weiß haben etwa 366 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Reismehl, weiß?
- Diat führt 3 Portionen für Reismehl, weiß, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (158 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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