Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose

canned

Kalorien in Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose

165 kcal

Brennwert

0,5 g

Kohlenhydrate

18,6 g

Eiweiß

9,3 g

Fett

Tasse (89 g)

Kalorien	165 kcal
Fett gesamt	9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Transfette	0 g
Cholesterin	54,3 mg
Natrium	400 mg
Kohlenhydrate gesamt	0,5 g
Ballaststoffe	0,1 g
Zucker	0,4 g
Eiweiß	18,6 g
Calcium	213,6 mg
Kupfer	0,2 mg
Eisen	2 mg
Magnesium	30,3 mg
Mangan	0,2 mg
Phosphor	325,7 mg
Kalium	303,5 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,1 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)	3,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,6 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	0,9 mg
Vitamin D	0,1 mg
Vitamin E	1,2 mg
Vitamin K	0,1 mg
Zink	1,2 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

1,2%

Kohlenhydrate

46,5%

Eiweiß

52,3%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose?: Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose (canned), Tasse (89 g): etwa 165 kcal.
Wie viele Kalorien hat Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose pro 100 g?: 100 g Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose haben etwa 185 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose?: Diat führt 4 Portionen für Sardinen in Tomatensauce, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (89 g), Dose (370 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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