Schweinefilet, roh
Kalorien in Schweinefilet, roh
606 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
104,3 g
Eiweiß
17,8 g
Fett
505 g
Nährwerttabelle für 505 g
| Kalorien | 606 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 17,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 328,3 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 104,3 g |
| Calcium | 30,3 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 4,9 mg |
| Magnesium | 136,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 1.227,1 mg |
| Kalium | 1.984,7 mg |
| Selen | 0,2 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,7 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 33,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 4,2 mg |
| Vitamin B6 | 3,9 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 9,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
72,3%
Eiweiß
27,7%
Fett
Wie verbrennt man 606 Kalorien?
- 15.150Schritte
- 141 Min.Gehen
- 79 Min.Laufen
- 66 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schweinefilet, roh?
- Schweinefilet, roh, 505 g: etwa 606 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schweinefilet, roh pro 100 g?
- 100 g Schweinefilet, roh haben etwa 120 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schweinefilet, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Schweinefilet, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 505 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
